Kehamilan

Artikel

Rancang pelan bersalin anda

Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar. Lihat panduan pelan bersalin yang telah kami senaraikan di bawah.

2 minit hingga baca Sep 13, 2021

Senarai

Fikirkan tentang tempat di mana anda ingin bersalin. Hospital atau klinik bersalin.
Pertimbangkan jenis ubatan tahan sakit yang anda mahu, jika ada.
Bincang dengan profesional kesihatan anda tentang penyusuan selepas kelahiran.
Rancang di mana anda ingin berpantang sama ada di rumah sendiri, rumah ibu bapa atau rumah mertua.
Tanyakan pada profesional kesihatan anda sama ada boleh bersalin secara normal (biasa) atau pembedahan (caesarean)
Pertimbangkan di mana dan bagaimana jururawat perbidanan boleh memberikan bantuan dan sokongan.
Kongsikan pelan bersalin dengan pasangan anda - mungkin dia boleh membantu mengingatinya.
Pertimbangkan barang yang diperlukan semasa bersalin: bantal, tisu basah, air minuman dan sebagainya.
Bincanglah dengan profesional kesihatan anda jika anda mempunyai soalan mengenai pembedahan caesarean.
Bincangkan bagaimana Si Manja anda akan dipantau semasa bersalin.
Bincangkan pilihan dan keutamaan pelan bersalin yang lain dengan profesional kesihatan anda.
Bersalin secara biasa (normal) adalah cara yang paling ideal, selagi tiada komplikasi kesihatan. Tetapi sudah tentu bukan kesemuanya berlaku mengikut perancangan, jadi bersedialah dengan minda yang terbuka. Apa yang paling penting adalah untuk memastikan anda dan Si Manja sentiasa berada dalam keadaan sihat.
Setelah anda selesai menyusun pelan bersalin, anda boleh mula merancang apa yang perlu dibawa ke hospital untuk bersalin nanti. Lihat senarai semak barang yang perlu dibawa untuk membantu anda.

Artikel berkaitan

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-28 kehamilan: Perkembangan dan diet

Si manja anda kini sekitar 35cm panjang dari kepala ke kaki dan beratnya kira-kira 1.3 kilo, satu pertiga daripada berat kelahirannya. Kakinya berukuran hampir 6cm - ya, memang kecil! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-25 kehamilan: Perkembangan dan diet

Dua minggu lagi akan berakhir trimester kedua. Anda sudah bersedia untuk menuju ke garisan penamat? Baca lebih lanjut bagaimana untuk melancarkannya.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Senarai semak beg untuk dibawa ke hospital

Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang. Inilah masanya untuk membuat persediaan pertama dalam menyambut orang baru dalam keluarga anda.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Senarai semak untuk pemulihan selepas pembedahan caesarean

Seperti mana-mana pembedahan, pemulihan pembedahan caesarean juga mengambil masa. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diberi perhatian untuk membantu anda sembuh, dari tempoh pemulihan pembedahan caesarean hinggalah membersihkan luka atau insisi selepas pembedahan.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-19 kehamilan: Perkembangan dan diet

Berat si manja dalam kandungan anda kini antara 300 dan 400 gram – lebih kurang sama berat dengan sebiji buah mangga harum manis. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-36 kehamilan: Perkembangan dan diet

Mulai sekarang sehingga detik kelahirannya, si manja anda akan terus berkembang. Dia kini sudah berukuran 45cm panjang dan beratnya kira-kira 2.9kg! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-11 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kalaulah anda boleh lihat di dalam, tentu anda akan lihat rambut halus dan bulu kening si manja mula tumbuh. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat

Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.

1 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-29 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anda semakin hampir ke garisan penamat - anda akan melahirkan anak kira-kira sepuluh minggu daripada sekarang! Si manja anda masih berkembang dengan pantas, malah matanya terbuka luas sekarang. Baca lebih lanjut mengenainya.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-33 kehamilan: Perkembangan dan diet

Enam minggu. Itulah tempoh sebelum anda dapat bertemu dengan insan kecil yang menghuni rahim anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-3 Kehamilan: Perkembangan dan pemakanan

PERKEMBANGAN MINGGU KE-3

3 minit hingga baca

How to deal with morning sickness at the start of pregnancy

Kehamilan

Artikel

Bagaimana untuk menangani mabuk hamil pada permulaan kehamilan

Mabuk hamil boleh menyerang pada bila-bila masa, siang atau malam, terutamanya pada permulaan kehamilan. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadikan trimester pertama lebih selesa.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-20 kehamilan: Perkembangan dan diet

Banyak perkembangan yang berlaku di kandungan minggu yang mungkin buat anda rasa ingin tidur sejenak selepas membacanya! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

4 Couple Exercises for a Happier, Healthier Pregnancy

Kehamilan

Artikel

5 Couple Exercises for a Happier, Healthier Pregnancy

There are countless microorganisms living and moving around us every day. While most parents would believe that all microorganisms are the same, there are a lot of different types that can affect the body in different ways. Some are harmful, some are not. It is important to understand the difference between some of these microorganisms, so you can better identify what kind of infection your child may be facing, or if certain microorganisms are beneficial for the body.

1 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-37 kehamilan: Perkembangan dan diet

Si manja anda cenderung untuk menghalakan kepalanya ke bawah, lengannya bersilang, dan kaki terlipat di dada kerana tidak banyak ruang untuknya bergerak. Dia sememangnya tak sabar-sabar untuk keluar! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

How to programme your child’s future health

Kehamilan

Program pemakanan

5 cara untuk mengurangkan peluang anak anda mengalami alahan

Find out how breastfeeding from birth and beyond and taking certain probiotics may also help reduce your child’s allergy risks

3 minit hingga baca

By Shen-Li Tan

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-12 kehamilan: Perkembangan dan diet

Tahniah! Anda kini hampir ke penghujung trimester pertama. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Tanda Bersalin Semakin Hampir: Ketahui 6 Tanda-tanda

Bagi ibu bapa yang menjangkakan anak pertama, anda mungkin tidak pasti apa yang diharapkan apabila anda hampir bersalin. Ketahui 6 Tanda-tandanya.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-30 kehamilan: Perkembangan dan diet

Setiap hari, si manja anda terus berkembang, bersiap sedia untuk melihat dunia hanya dalam tempoh kurang daripada 10 minggu. Adakah masa berlalu dengan cepat atau terlalu perlahan bagi anda? Setiap ibu merasakan ia berbeza. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.
Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.
Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!
Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.