5 Perkara yang Ibu Hamil harapkan daripada Sang Suami
5 Perkara yang Ibu Hamil Mahu Pasangan Mereka Lakukan
Pertimbangkan ini; Jika memerlukan dua untuk hamil, ia sepatutnya mengambil dua untuk menjadikan proses itu lebih baik, bukan? Walaupun tidak mungkin bakal bapa akan memahami keinginan tiba-tiba untuk isi perut dan kekacauan hormon yang menjadi gila, ada perkara yang boleh dilakukan oleh suami untuk membantu menjadikan kehamilan lebih baik - untuk kedua-dua bakal ibu bapa. Berikut hanya LIMA.
1. Berputus asa, Menyerah:
Wanita terpaksa melepaskan beberapa perkara apabila mereka hamil - dan ia adalah tanda sokongan yang kuat apabila pasangan melakukan perkara yang sama. Sebagai contoh, jika kedua-dua pasangan pernah menikmati maksiat - alkohol, merokok, makanan ringan berminyak - ia akan pergi jauh jika suami mereka melepaskan mereka juga; dan mungkin memulakan tabiat yang lebih sihat bersama-sama!
2. Mari Dapatkan Fizikal:
Kehamilan boleh, secara harfiah, kerja yang menyakitkan. Tol fizikal sangat besar, dan setiap sedikit kelegaan membantu. Rakan kongsi tidak semestinya ahli terapi urut bertaraf dunia – gosok belakang atau gosok kaki yang mudah melakukan keajaiban. Selain itu, memberi urutan adalah amalan yang baik apabila bapa mencuba urutan bayi di kemudian hari!
3. Dapatkan Program:
Bagi pemasa pertama, terutamanya, belajar tentang proses kehamilan adalah penting; untuk kedua-dua bakal ibu bapa. Membaca dalam talian, menghadiri kelas pra-natal bersama-sama, pergi bersama untuk temu janji doktor; Semua ini penting dalam menyokong pasangan hamil – malah boleh meningkatkan hubungan sepanjang perjalanan!
4. Jadikan Tugas Milik Anda:
Perkara terakhir yang perlu dilakukan oleh pasangan hamil ialah bimbang tentang kerja rumah. Bakal suami, jangan tunggu untuk ditanya! Teruskan dan mencuci pinggan mangkuk dan mencuci pakaian. Ambil selepas dia (anggap ia sebagai balasan untuk apa yang telah dia lakukan selama ini). Pastikan ruang tamu bersih – jatuh sakit bukanlah pilihan. Bagi suami, ia hanya beberapa kerja tambahan; Tetapi bagi pasangan mereka, ini adalah masa tambahan untuk mendapatkan rehat yang sewajarnya!
5. Keutamaan, Keutamaan:
Wanita akan menyukainya jika mereka didahulukan, terutamanya semasa mengandung. Menjadikannya keutamaan tidak bermakna tidak melakukan apa-apa selain menjaga keperluannya; Ini semua tentang meluangkan masa dan berusaha untuk memastikan dia tahu hubungan itu masih kukuh, walaupun kehidupan menjadi sibuk.
Akhir sekali, sudah tentu, pastikan dia mendapat semua nutrisi yang dia perlukan untuk kehamilan yang sihat, seterusnya. Segelas MOM & ME yang berkhasiat sepatutnya berjaya; ia dirumus dengan nutrien utama dan dua jenis kultur probiotik (L. rhamnosus CGMCC 1.3724 dan B. lactis CNCM I-3446) untuk kehamilan dan penyusuan yang sihat. Cubalah sekarang!
