Kesihatan & Kesejahteraan
Tetapkan asas yang kukuh untuk anda dan kebahagiaan si manja anda serta potensi mereka di masa hadapan.
Prakehamilan: merancang untuk kehamilan anda
Topik paling popular
Petua kesihatan dan kesejahteraan mengandung
Mengapa 30 minit sehari boleh memberi kesan kepada seumur hidup
Anda mengandung, jadi anda boleh berehat dan mengelak daripada bersenam. Salah!
3 minit hingga baca
Topik paling popular
4 Senaman Pasangan untuk Kehamilan yang Lebih Bahagia dan Sihat
Jika anda telah aktif dan cergas sebelum hamil, kemungkinan besar anda akan mahu terus melakukan senaman yang anda suka walaupun semasa anda mengandung.
2 minit hingga baca
Kekal cergas dan aktif untuk kelahiran yang lebih mudah!
Tahukah anda? Membuat aktiviti fizikal secara kerap ketika mengandung akan membantu anda untuk memendekkan masa dan memudahkan proses di dalam bilik bersalin.
2 minit hingga baca
Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat
Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.
1 minit hingga baca
Bagaimana untuk menangani mabuk hamil pada permulaan kehamilan
Mabuk hamil boleh menyerang pada bila-bila masa, siang atau malam, terutamanya pada permulaan kehamilan. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadikan trimester pertama lebih selesa.
1 minit hingga baca
Kebimbangan semasa hamil dan penyelesaian diet
Berikut adalah senarai beberapa kebimbangan semasa hamil yang biasa serta beberapa langkah tindakan positif yang boleh anda ambil yang mungkin memba
5 minit hingga baca
5 cara untuk mengurangkan peluang anak anda mengalami alahan
Sejarah keluarga bukanlah punca segalanya – diet dan gaya hidup anda semasa hamil boleh mempengaruhi risiko anak anda mengalami alahan
5 minit hingga baca
3 Tip Untuk Mengurangkan Tekanan untuk Ibu
Pengalaman seorang ibu semestinya penuh dengan saat indah biarpun mencabar.
3 minit hingga baca
Kesakitan semasa hamil
Apabila badan anda berubah, kesakitan dan ketidakselesaan semasa hamil boleh berlaku,terutamanya di bahagian belakang dan kaki anda.
2 minit hingga baca
Soalan untuk ditanyakan pada temujanji pranatal pertama anda
Kini tiba masanya untuk temujanji pranatal pertama anda – teruja?
2 minit hingga baca
Tanda Bersalin Semakin Hampir: Ketahui 6 Tanda-tanda
Bagi ibu bapa yang menjangkakan anak pertama, anda mungkin tidak pasti apa yang diharapkan apabila anda hampir bersalin. Ketahui 6 Tanda-tandanya.
3 minit hingga baca
Rancang pelan bersalin anda
Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar.
2 minit hingga baca
Senarai semak beg untuk dibawa ke hospital
Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang.
3 minit hingga baca
Petua kesihatan dan kesejahteraan selepas bersalin
Topik paling popular
Panduan perkembangan si manja
Bagaimana untuk memulakan makanan pelengkap
Pengenalan kepada makanan pelengkap adalah suatu perkembangan yang menarik.
3 minit hingga baca
Topik paling popular
Kesihatan dan kesejahteraan untuk anak kecil anda
Topik paling popular
Risiko Kesihatan: Semuanya Dalam Gen-gen
Kanak-kanak mewarisi gen-gen daripada kedua ibu bapa mereka.
3 minit hingga baca
Epigenetik: Memaksimakan Gen-gen Anda
Tahukah anda bahawa kesihatan anda tidak tertakluk hanya kepada kesihatan diri sendiri? Kesihatan anda juga dipengaruhi oleh kesihatan datuk dan nenek anda.
2 minit hingga baca
Binalah Masa Depan Yang Sihat Untuk Si Manja Hari Ini.
Pernahkan anda meneliti Si Manja membina menara dengan blok mainannya?
3 minit hingga baca
Masalah perut kanak-kanak
Masalah perut kanak-kanak yang menyakitkan, termasuk cirit-birit dan sembelit kanak-kanaksangat menakutkan bagi ibu bapa dan anak-anak kecil.
2 minit hingga baca
4 Langkah Untuk Menentukan Jika Si Manja Obes
Tahukah anda terdapat kaedah untuk menentukan jika Si Manja o
3 minit hingga baca
Bolehkah keobesan dicegah dengan pengambilan kuantiti protein yang betul?
Impian semua ibu bapa adalah untuk Si Manja mereka membesar dengan kuat dan sihat.
2 minit hingga baca
Adakah Rumah Tiada-Kuman Menjadikannya Rumah Bebas-Alergi?
Sebagai ibu bapa, antara perkara yang dibimbangkan semasa membesarkan anak-anak adalah kuman di sekeliling rumah.
4 minit hingga baca
Mendidik Si Manja Tentang Alergi
Sebagai ibu bapa, anda pasti tertanya-tanya bagaimana anda boleh membantu Si Manja jika dia mengalami alergi, atau reaksi alergi.Walaupun terdapat ubat-ubatan yang boleh digunakan, anda digalakkan
3 minit hingga baca
Aplikasi
Produk
Sampel percuma
Dapatkan sampel percuma hari ini!
Topik berkaitan