Galakkan Si Manja Untuk Makan Secara Sihat

Cubalah Makanan Berikut Untuk Meningkatkan Imuniti Badan Si Manja

Seseorang boleh berkata bahawa membesarkan kanak-kanak yang aktif dan sihat adalah mudah terutamanya di Malaysia, dengan cuaca yang baik sepanjang tahun dan mempunyai pelbagai pilihan taman dan tempat rekreasi untuk Si Manja bermain di luar rumah.

Apakah itu “protein”?

Jika anda masih ingat kelas biologi semasa di sekolah, ingatkah anda bahawa protein merupakan salah satu asas pembinaan badan?

Sistem imun adalah barisan pertahanan pertama untuk memastikan Si Manja kekal sihat. Sebahagian besar daripada sistem tersebut terdapat di dalam ususnya. Usus adalah organ imun terbesar dalam badan dan 80% daripada sel penghasil antibodi terdapat di dalam usus.

Sembelit bukan sahaja berlaku pada orang dewasa, malah ia boleh dialami oleh kanak-kanak juga. Sembelit menyebabkan rasa tidak selesa, sakit dan ia mungkin memerlukan rawatan intensif jika keadaan berlarutan. Oleh itu, ibu bapa harus peka dan mengenali tanda-tanda sembelit pada Si Manja agar rawatan yang betul dapat diberikan.

Waktu bermain yang semakin panjang bermakna Si Manja anda telah menggunakan lebih banyak kalori berbanding pemakanannya. Ketika inilah anda melihat Si Manja seperti telah mula susut berat badannya. Situasi di mana Si Manja terlebih makan atau terkurang khasiat juga membimbangkan.

Tahukah anda bahawa alergi dikaitkan dengan sistem imun? Selalunya apabila Si Manja mempunyai alergi, ia terhasil daripada sistem imun mereka yang bertindak balas secara berlebihan. Alergen biasanya ialah bahan yang tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, apabila kanak-kanak alergi kepada bahan tersebut, sistem imun menghasilkan antibodi untuk melindungi Si Manja dengan menyerang alergen tersebut.

Tahukah anda perbezaan antara Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik

Susu adalah dipenuhi dengan pelbagai nutrien untuk kanak-kanak yang semakin membesar. Seperti setiap superhero mempunyai sumber kekuatannya sendiri, Si Manja boleh memperolehi pelbagai vitamin dan mineral daripada susu. Namun begitu, adakah susu lembu biasa cukup bagus? Bukan semua protein untuk kanak-kanak adalah sama.

Sistem imun Si Manja ialah pertahanan utama tubuh terhadap mikroorganisma yang boleh menyebabkan penyakit