MyFeed Personalized Content
8 bulan
Sarapan pagi
Resepi
Add this post to favorites

Jejari Ikan Brokoli & Lobak Merah

8
sederhana
50 minit

Mencipta bentuk dan tekstur yang menyeronokkan akan membantu meningkatkan selera makan anak anda dan penerimaan makanan baru terutamanya jika ia juga berwarna-warni! Cuba resipi ini untuk memperkenalkan ikan ke dalam diet anak anda, yang merupakan sumber protein untuk membantu pertumbuhan.

Ramuan

2 sudu besar CERELAC® Beras Merah & Susu
125g fillet ikan, tanpa tulang & dicincang
25g brokoli, dikukus dan dicincang halus 
25g lobak merah, dikukus dan dicincang halus

Langkah penyediaan
  • 30 minit
    Penyediaan
  • 20 minit
    Memasak
  • 50 minit
    Jumlah masa
  • Cara-cara Memasak

    1. Satukan semua bahan-bahan di dalam mangkuk dan sejukkan di dalam peti sejuk selama 20 minit.
    2. Bahagikan campuran kepada bebola kecil dan membentuk kepada jejari ikan dengan saiz lebih kurang 2 inci panjang dan 1 inci lebar.
    3. Bakar di dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada 180˚C selama 20 minit atau goreng selama 4-5 minit pada kedua-dua belah permukaan. Hidangkan bersama sos tomato asli buatan sendiri. 

  • Jumlah Nutrisi Setiap Hidangan

    Tenaga: 108 kcal
    Karbohidrat: 8.4g
    Protein: 12.3g
    Lemak: 2.7g

Produk yang digunakan
product-cerelac-brown-rice-milk_564x420

Perkembangan Si Manja

BIJIRIN BAYI CERELAC® BERAS MERAH DAN SUSU
5
4.5/5

Dipenuhi nutrisi dan kebaikan beras perang yang menjadikan ia makanan pepejal pertama yang sempurna untuk si kecil anda.