Pemulihan pembedahan caesarean: Perkara untuk diberi perhatian
Seperti mana-mana pembedahan, pemulihan pembedahan caesarean juga mengambil masa. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diberi perhatian untuk membantu anda sembuh, dari tempoh pemulihan pembedahan caesarean hinggalah membersihkan luka atau insisi selepas pembedahan.
Checklist
- Minta keluarga dan rakan-rakan untuk membantu sekurang-kurangnya beberapa minggu pertama pemulihan anda. Baca tip kami tentang cara mengendalikan tetamu selepas bersalin.
- Jika anda membuat keputusan untuk menjalani pembedahan caesarean, masak dan bekukan sedikit makanan sebelum anda masuk ke hospital. Masakan sup adalah pilihan yang baik dan pastikan ia mengandungi sayur-sayuran.
- Simpan stok makanan sebelum anda pulang dari hospital. Minta keluarga atau rakan-rakan untuk membantu, atau beli barangan runcit secara dalam talian apabila anda pulang ke rumah.
- Anda perlu membersihkan luka pembedahan caesarean anda dengan berhati-hati setiap hari tetapi bidan atau penyedia penjagaan kesihatan (HCP) anda akan memberi nasihat mengenai perkara ini.
- Jika luka anda sakit, maklumkan kepada jururawat perbidanan atau doktor anda. Mereka akan memeriksa luka dan mungkin mengesyorkan pengambilan ubat tertentu.
- Tanya doktor anda adakah lebih baik membalut luka pembedahan caesarean atau biarkan sahaja ia terbuka.
- Pakai pakaian yang longgar dan selesa supaya tidak merengsakan luka anda, dan seluar dalam yang lebih tinggi daripada luka anda (bukan melekat pada luka pembedahan).
- Letakkan keperluan harian anda (makanan, pakaian, peralatan mandian, pinggan mangkuk) dan si manja di tempat yang mudah diambil supaya anda tidak perlu mencapai atau membongkok.
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, dan minum banyak air untuk membantu mengurangkan masalah sembelit.
- Anda tidak boleh memandu sehingga enam minggu jadi jika anda perlu untuk pergi ke mana-mana mintalah bantuan pasangan, ahli keluarga atau rakan-rakan untuk membawa anda.
- Pertimbangkan untuk mengguna bantal berbentuk V atau yang sesuai untuk penyusuan ibu supaya si manja lebih selesa semasa menyusu. Dapatkan nasihat daripada doktor atau kumpulan sokongan penyusuan susu ibu di awasan anda.
- Cuba jangan mengangkat apa-apa yang berat sehingga pemeriksaan pembedahan caesarean enam minggu postnatal.
- Elakkan membawa sesuatu yang lebih berat daripada anak anda.
- Cuba untuk kekal aktif kerana ini membantu mengelakkan sembelit dan mempercepatkan tempoh pemulihan pembedahan caesarean.
Artikel berkaitan
Tanda-tanda Baby blues vs kemurungan selepas bersalin
Wondering how to know if I have postnatal depression? You’ve just birthed a human, your whole has been turned upside down, and you haven’t slept for what feels like an age.
5 minit hingga baca
Pembedahan Caesarean: Apa yang perlu dipertimbangkan
Pembedahan Caesarean disebabkan sama ada anda tidak boleh melahirkan secara normal kerana faktor perubatan atau pembedahan secara elektif iaitu keputusan peribadi yang anda pilih.
2 minit hingga baca
Tanda Bersalin Semakin Hampir: Ketahui 6 Tanda-tanda
Bagi ibu bapa yang menjangkakan anak pertama, anda mungkin tidak pasti apa yang diharapkan apabila anda hampir bersalin. Ketahui 6 Tanda-tandanya.
3 minit hingga baca
Minggu ke-31 kehamilan: Perkembangan dan diet
Menjelang hari yang dinantikan, si manja anda tidak lama lagi akan bergerak ke kedudukan di mana dia akan dilahirkan. Pandainya dia! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-12 kehamilan: Perkembangan dan diet
Tahniah! Anda kini hampir ke penghujung trimester pertama. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Rancang pelan bersalin anda
Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar.
2 minit hingga baca
Terokai Keindahan Perjalanan Kehamilan
Ketahui bagaimana bayi anda membesar minggu demi minggu semasa mengandung. Langgani saluran YouTube Nestlé Start Well Stay Well sekarang!
1 minit hingga baca
Minggu ke-25 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dua minggu lagi akan berakhir trimester kedua. Anda sudah bersedia untuk menuju ke garisan penamat? Baca lebih lanjut bagaimana untuk melancarkannya.
2 minit hingga baca
Minggu ke-6 kehamilan: Perkembangan dan diet
Pertumbuhan anak anda sememangnya luar biasa pada peringkat ini. Begitu banyak perkembangan menarik berlaku pada si kecil anda! Bacalah lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-38 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dua minggu lagi! Ya, memang benar, si manja anda akan membuat ‘penampilan’ pertamanya tidak lama lagi. Semuanya telah sempurna, hanya menunggu harinya saja!
3 minit hingga baca
Minggu ke-19 kehamilan: Perkembangan dan diet
Berat si manja dalam kandungan anda kini antara 300 dan 400 gram – lebih kurang sama berat dengan sebiji buah mangga harum manis. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Kesakitan semasa hamil
Apabila badan anda berubah, kesakitan dan ketidakselesaan semasa hamil boleh berlaku,terutamanya di bahagian belakang dan kaki anda.
2 minit hingga baca
10 Tanda-Tanda Awal Ibu Mengandung
Bagi mereka yang baru mendirikan rumahtangga dan masih di dalam fasa untuk kehamilan, ianya merupakan cabaran dan pengalaman yang dinanti-nantikan.
4 minit hingga baca
Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!
2 minit hingga baca
Minggu ke-13 kehamilan: Perkembangan dan diet
Permulaan trimester kedua bermakna bermulanya pelbagai perkembangan baru dalam kandungan anda. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Senarai semak beg untuk dibawa ke hospital
Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang.
3 minit hingga baca
Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat
Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.
1 minit hingga baca
Minggu ke-26 kehamilan: Perkembangan dan diet
Sudah tiba masanya untuk ucapkan ‘sayonara’ kepada minggu terakhir trimester kedua anda. Si manja anda akan membuka matanya buat kali pertama pada ketika ini!
2 minit hingga baca
Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
