Minggu ke-34 kehamilan: Perkembangan dan diet
Perkembangan berlaku sedikit perlahan di dalam kandungan anda. Ini kerana semuanya semakin hampir untuk ‘dilancarkan’! Si manja anda kini sekitar 45cm panjang dan beratnya lebih daripada 2kg. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
PERKEMBANGAN MINGGU KE-34
Hi apa khabar anda hari ini? Sihat hendaknya dalam menanti hari yang penuh makna tidak lama lagi!
Adakah janin berasa sangat berat? Anda mungkin berasa tegang atau sakit di bahagian bawah abdomen anda. Ini sebenarnya normal: sendi pelvik anda yang longgar, menarik ligamen anda. Oleh kerana anak anda mengambil ruang dalam rahim, anda mungkin perlu membuang air kecil dengan lebih kerap.
Anak di dalam kandungan mungkin sudah mula turun ke pelvis anda. Dia tidak akan mendapat melakukan sepenuhnya sehingga beberapa hari atau bahkan beberapa jam sebelum kontraksi awal melahirkan anak.
PEMAKANAN
Walaupun agak sukar, jangan sekat pengambilan cecair hanya untuk mengelakkan anda kerap ke tandas. Air, kira-kira 8 gelas setiap hari, adalah perlu untuk memastikan anda terhidrat dan untuk cecair amnion dan darah tambahan yang anda hasilkan.
TIPS
Dalam beberapa minggu terakhir ini, elok kiranya anda perlu tinggal berhampiran doktor atau hospital anda. Manalah tahu si manja anda tiba-tiba hilang sabar!
Artikel berkaitan
Tanda-tanda Kehamilan Minggu ke Minggu: Minggu 26-40
Masanya hampir tiba! Inilah fasa di mana anda benar-benar merasakan perjalanan anda sebagai seorang ibu.
5 minit hingga baca
Minggu ke-15 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil di dalam kandungan anda terus berkembang dan minggu ini dia mula mendapatkan deria rasanya. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-31 kehamilan: Perkembangan dan diet
Menjelang hari yang dinantikan, si manja anda tidak lama lagi akan bergerak ke kedudukan di mana dia akan dilahirkan. Pandainya dia! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-10 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda telah pun memasuki minggu ke-10 kehamilan. Masih ada 29 minggu lagi sebelum anda dapat menatap wajah cahaya mata anda. Ketahui lebih lanjut tentang apa yang berlaku pada minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-26 kehamilan: Perkembangan dan diet
Sudah tiba masanya untuk ucapkan ‘sayonara’ kepada minggu terakhir trimester kedua anda. Si manja anda akan membuka matanya buat kali pertama pada ketika ini!
2 minit hingga baca
Soalan untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda
Akhirnya, tiba masanya untuk anda melakukan imbasan minggu ke-12! Imbasan kehamilan ini adalah penting.
1 minit hingga baca
Minggu ke-3 Kehamilan: Perkembangan dan pemakanan
PERKEMBANGAN MINGGU KE-3
3 minit hingga baca
Minggu ke-21 kehamilan: Perkembangan dan diet
Walaupun berat janin kini sekitar setengah kilo, si kecil anda masih mempunyai banyak ruang di dalam rahim anda. Dia suka ‘bermain’ di dalamnya apabila tidak tidur!
3 minit hingga baca
Minggu ke-38 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dua minggu lagi! Ya, memang benar, si manja anda akan membuat ‘penampilan’ pertamanya tidak lama lagi. Semuanya telah sempurna, hanya menunggu harinya saja!
3 minit hingga baca
Kebimbangan semasa hamil dan penyelesaian diet
Berikut adalah senarai beberapa kebimbangan semasa hamil yang biasa serta beberapa langkah tindakan positif yang boleh anda ambil yang mungkin memba
5 minit hingga baca
Tanda-Tanda Awal Kehamilan: Minggu 1-12
Kehamilan adalah satu pengalaman yang menyeronokan (dan ada masanya memenatkan) bagi perubahan badan anda untuk menampung anak yang baru lahir sebagaimana mereka bersedia untuk menjejakkan kaki ke
3 minit hingga baca
Minggu ke-16 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kalaulah anda dapat lihat perkembangan si manja di dalam kandungan, anda mungkin akan lihat dia menghisap ibu jarinya! Dia akhirnya berjaya membawa ke mulutnya.
2 minit hingga baca
Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!
2 minit hingga baca
Senaman apakah yang boleh saya lakukan dan bila?
Bersenam semasa hamil adalah penting untuk kesihatan anda dan kandungan anda.
3 minit hingga baca
Tanda Bersalin Semakin Hampir: Ketahui 6 Tanda-tanda
Bagi ibu bapa yang menjangkakan anak pertama, anda mungkin tidak pasti apa yang diharapkan apabila anda hampir bersalin. Ketahui 6 Tanda-tandanya.
3 minit hingga baca
Minggu ke-11 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kalaulah anda boleh lihat di dalam, tentu anda akan lihat rambut halus dan bulu kening si manja mula tumbuh. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-27 kehamilan: Perkembangan dan diet
Buah hati kecil anda masih dalam proses perkembangan. Tetapi pada hari ini, ukurannya lebih daripada 30cm panjang, cukup besar kalau dibaringkan di lengan anda.
3 minit hingga baca
Rancang pelan bersalin anda
Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar.
2 minit hingga baca
Minggu ke-6 kehamilan: Perkembangan dan diet
Pertumbuhan anak anda sememangnya luar biasa pada peringkat ini. Begitu banyak perkembangan menarik berlaku pada si kecil anda! Bacalah lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
