Finding a Balanced Weight for Your Child

Finding a Balanced Weight for Your Child

Mengenal pasti Berat Badan yang Sihat untuk Si Manja

Zaman Kanak-Kanak
Artikel
Feb 19, 2021
3 minit

Waktu bermain yang semakin panjang bermakna Si Manja anda telah menggunakan lebih banyak kalori berbanding pemakanannya. Ketika inilah anda melihat Si Manja seperti telah mula susut berat badannya.

Author(s): Shen-Li Tan

Waktu bermain yang semakin panjang bermakna Si Manja anda telah menggunakan lebih banyak kalori berbanding pemakanannya. Ketika inilah anda melihat Si Manja seperti telah mula susut berat badannya. Situasi di mana Si Manja terlebih makan atau terkurang khasiat juga membimbangkan. Pada peringkat ini, pastikan anda mengisi diet Si Manja dengan makanan bayi berkhasiat yang seimbang agar mereka mempunyai tenaga mencukupi yang diperlukan untuk bermain. Ia boleh membantu Si Manja mengekalkan berat badan yang sihat semasa dia membesar.

Kebiasaannya, berat badan purata kanak-kanak lelaki berusia 14 bulan adalah sekitar 10kg, untuk perempuan pula dalam lingkungan 9kg. Namun begitu, setiap kanak-kanak adalah unik dan mungkin berada di dalam lingkungan pertumbuhan purata untuk usia mereka. Jika berat Si Manja berkurang atau berlebih sedikit, ia adalah perkara biasa. Selagi Si Manja berada di dalam lingkungan berat badan yang sihat, dan tidak mengalami sebarang perubahan mendadak, anda tidak perlu risau. Bagaimanapun, anda perlu berhati-hati jika perbezaan di antara berat Si Manja dan berat purata terlalu besar. Jika ia berlaku, rujuklah kepada pakar kanak-kanak Si Manja. Jika Si Manja terlebih atau terkurang makan makanan bayi, ia mungkin disebabkan oleh gangguan semasa waktu makan. Cuba elakkan gangguan seperti televisyen atau permainan semasa memberi Si Manja makan. Kanak-kanak yang tidak memberi tumpuan semasa makan mungkin tidak sedar bahawa mereka telah kenyang, dan menyebabkan mereka terlebih makan. Mereka juga mungkin tidak mahu makan kerana lebih tertarik untuk bermain. Elakkan juga makanan manis atau makanan ringan seperti gula-gula atau kerepek pada peringkat ini kerana makanan tersebut boleh menyebabkan Si Manja memilih makanan tidak sihat berbanding sajian biasanya yang lebih berkhasiat. Secara ringkasnya, elakkan makanan yang tidak berkhasiat untuk membantu Si Manja mengekalkan berat badan yang sihat.

Untuk memastikan perut Si Manja dapat menyerap lebih nutrisi, berikan Bijirin Bayi CERELAC untuk Si Manja berumur 12 bulan yang diformulasi khas menggunakan teknologi CHE (Cereals Hydrolyzed Enzymatically). Kaedah ini memastikan karbohidrat seperti beras atau gandum dipecahkan menjadi komponen lebih kecil agar lebih mudah dihadam. Ia juga mengandungi probiotik BIFIDUS BL yang membantu meningkatkan mikroflora usus yang berberfaedah di dalam sistem penghadaman Si Manja dan mengurangkan risiko cirit-birit.

CERELAC untuk Si Manja berumur 12 bulan mengandungi multibijirin dengan tekstur dan rasa yang dipertingkatkan untuk menggalakkan citarasa Si Manja agar dapat menerima pelbagai perisa.

Ingatlah, diet yang seimbang boleh membantu Si Manja mendapatkan berat badan yang sihat. Jika Si Manja terlebih atau berkurang berat badannya, elakkan daripada memberi terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan kepadanya kerana cara ini boleh menimbulkan tabiat makan yang tidak sihat.

Untuk mencari bijirin bayi yang sesuai untuk usia Si Manja, anda boleh melayari Sudut Produk kami untuk variasi kegemaran Si Manja. Berikan kepelbagaian dalam sajian Si Manja berpandukan Sudut Resipi kami, dan hidangkan sesuatu yang enak untuk sarapan pagi, makan tengahari atau makan malam.

Artikel berkaitan

View details Bagaimanakah Saluran Penghadaman Berfungsi?
Artikel
How does the digestive tract work?

Bagaimanakah Saluran Penghadaman Berfungsi?

Makanan yang kita makan melalui perjalanan yang agak panjang. Ia bermula di mulut, kemudian turun hingga ke perut dan usus, dan akhirnya dibuang ke luar badan.

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Perbezaan antara Bakteria dan Virus
Artikel
The difference between bacteria and viruses

Perbezaan antara Bakteria dan Virus

Adalah penting untuk memahami perbezaan antara beberapa mikroorganisma ini, jadi anda boleh mengenal pasti jenis jangkitan yang mungkin dihadapi oleh anak anda, atau jika mikroorganisma tertentu be

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details Protein Separa Hidrolisis vs Protein Susu Lembu Biasa: Fakta Kukuh
Artikel
Partially hydrolysed protein vs regular cow’s milk protein: the hard facts

Protein Separa Hidrolisis vs Protein Susu Lembu Biasa: Fakta Kukuh

Susu adalah dipenuhi dengan pelbagai nutrien untuk kanak-kanak yang semakin membesar.

Shen-Li Tan

1 minit hingga baca

View details 3 Langkah Mudah untuk Meningkatkan Imuniti Si Manja
Artikel
Children jumping through water fountain

3 Langkah Mudah untuk Meningkatkan Imuniti Si Manja

Sistem imun Si Manja ialah pertahanan utama tubuh terhadap mikroorganisma yang boleh menyebabkan penyakit

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik
Artikel
Probiotics, prebiotics and antibiotics

Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik

Tahukah anda perbezaan antara Probiotik, Prebiotik dan Antibiotik

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Persediaan diet untuk Si Manja anda
Artikel
Pre-pregnancy diet and lifestyle_05_LEARN_Feed your future family_v2

Persediaan diet untuk Si Manja anda

Nikmati hidangan yang disyorkan daripada lima kumpulan makanan untuk memberikan kehamilan anda dan bakal anak Si Manja anda - permulaan yang sihat!

Danial Ahmad, Author

1 minit hingga baca

View details Sistem Imun di dalam Usus
Artikel
The Immune System in the Gut

Sistem Imun di dalam Usus

Sistem imun adalah barisan pertahanan pertama untuk memastikan Si Manja kekal sihat. Sebahagian besar daripada sistem tersebut terdapat di dalam ususnya.

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Alergi Vs Intoleransi Pemakanan Si Manja– Perkara yang Perlu Diberi Perhatian
Artikel
child-allergies-and-intolerances

Alergi Vs Intoleransi Pemakanan Si Manja– Perkara yang Perlu Diberi Perhatian

Alergi dan intoleransi boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja kepada kanak-kanak. Alergi merupakan reaksi sistem imun terhadap bahan yang dianggap berbahaya.

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details 5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Protein
Artikel
5 Things You Need To Know About Protein

5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Protein

Apakah itu “protein”?

 

Jika anda masih ingat kelas biologi semasa di sekolah, ingatkah anda bahawa protein merupakan salah satu asas pembinaan badan?

Shen-Li Tan

4 minit hingga baca

View details Kebaikan Probiotik untuk Kanak-kanak
Artikel
Natural protection

Kebaikan Probiotik untuk Kanak-kanak

Salah satu cara untuk berada dalam warna merah jambu kesihatan adalah dengan mendapatkan pemakanan yang baik.

Shen-Li Tan

14 minit hingga baca

View details Bayi Muntah? Ketahu Punca Dan Cara Untuk Mengatasinya
Artikel
Is your baby vomitting? learn why and how to handle it

Bayi Muntah? Ketahu Punca Dan Cara Untuk Mengatasinya

Secara umumnya setiap bayi pernah mengalami muntah-muntah yang seringkali membuatkan ibu bapa menjadi risau dan cemas. Terutamanya bagi pasangan yang pertama kali menimang cahaya mata.

Danial Ahmad, Author

4 minit hingga baca

View details Sembelit dalam kalangan Kanak-kanak
Artikel
Constipation in children

Sembelit dalam kalangan Kanak-kanak

Sembelit bukan sahaja berlaku pada orang dewasa, malah ia boleh dialami oleh kanak-kanak juga.

Danial Ahmad, Author

2 minit hingga baca

View details Tip-tip untuk Mengekalkan Kesihatan Si Manja
Artikel
Tips for keeping your child healthy

Tip-tip untuk Mengekalkan Kesihatan Si Manja

Tip-tip untuk Mengekalkan Kesihatan Si Manja

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details Memberi Makanan kepada Si Manja yang Sedang Membesar
Artikel
Feeding Your Growing Child

Memberi Makanan kepada Si Manja yang Sedang Membesar

Selepas tahun pertama, tumbesaran Si Manja kelihatan lebih perlahan dan dia juga kurang makan.

Danial Ahmad, Author

4 minit hingga baca

View details Galakkan Si Manja Untuk Makan Secara Sihat
Artikel
Encouraging Your Child to Eat Right

Galakkan Si Manja Untuk Makan Secara Sihat

Setiap ibu bapa mahukan anak mereka untuk makan secara sihat.

2 minit hingga baca

View details Diet kanak-kanak yang sihat
Artikel
Healthy Toddler Diet

Diet kanak-kanak yang sihat

Diet kanak-kanak yang sihat hari ini boleh menjadi asas Si Manja anda untuk pemakanan yang sihat sepanjang hayat.

2 minit hingga baca

View details Bolehkah Anda Mencegah Alergi Pada Kanak-kanak?
Artikel
Preventing childhood allergies: is it possible?

Bolehkah Anda Mencegah Alergi Pada Kanak-kanak?

Bersin, semput, mengamuk; ini adalah sebahagian daripada tanda-tanda yang mungkin telah anda lihat pada orang lain yang mempunyai alergi.

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Makanan Yang Meningkatkan Imuniti Kanak-kanak
Artikel
Getting the right macronutrients for your child

Makanan Yang Meningkatkan Imuniti Kanak-kanak

Cubalah Makanan Berikut Untuk Meningkatkan Imuniti Badan Si Manja

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Alergi dan Sistem Imun
Artikel
article-allergies-and-immune-system

Alergi dan Sistem Imun

Tahukah anda bahawa alergi dikaitkan dengan sistem imun?

Shen-Li Tan

4 minit hingga baca

Sertai

  Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

icon paper

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.

icon faq

Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.

icon box

Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!

icon calendar

Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.