Senarai semak cuti bersalin dan gaji bersalin anda
It might seem a while away, but once you’ve made your pregnancy announcement, it’s a good idea to begin maternity leave preparations and find out if you’re entitled to maternity pay. Here’s a maternity leave checklist to help.
Checklist
- Tell your boss your big news. It may vary depending on where you live, but you normally need to let them know by week 25 at the latest.
- Find out if there’s anyone else you need to tell at work. In some companies there are HR reps who can help.
- Ask for a risk assessment in your workplace, things like your workstation and posture may be looked at, as well as exposure to any chemicals.
- Ask your healthcare provider (HCP) about when to get a maternity certificate. The timing and process may vary in different countries and with different HCPs.
- Ask your HCP how the maternity certificate works and who to show it to.
- Think about how long to take off before your little one arrives — you may be able to start your maternity leave before your child is born, depending on which country you’re in.
- Consider how long to take off after your little one arrives — there may be a minimum amount of time required, depending on where you live in the world and what you do as a job.
- Work out how much maternity leave is affordable based on maternity pay available.
- Compare how much daycare will cost versus your salary.
- Consider when the best end date for work is.
- Think about when the best return date to work is.
- Speak to colleagues who have been on maternity leave before for advice.
- Ask about any return to work bonuses that may be offered.
- Consider paternity leave and shared leave, if it’s available where you live.
- Check eligibility for shared leave. If it’s limited, how about dad settles the little one into daycare for two weeks so mom can ease back into work smoothly?
- Ask about keeping-in-touch days, or ‘KIT’ days, if your work offers them.
- Now you’ve got that admin out of the way, you can reward yourself with a fun task — children’s names?! See our checklist for ideas.
Artikel berkaitan
Perancangan menu untuk kekal sihat
Sederhana aktif? Sasarkan sekitar 2000 kalori sehari dan pilih hidangan daripada lima kumpulan makanan sebagai persediaan anda untuk kehamilan yang sihat.
1 minit hingga baca
10 Tanda-Tanda Awal Ibu Mengandung
Bagi mereka yang baru mendirikan rumahtangga dan masih di dalam fasa untuk kehamilan, ianya merupakan cabaran dan pengalaman yang dinanti-nantikan.
4 minit hingga baca
Senarai semak tanda-tanda bersalin untuk persediaan anda!
Anda mungkin berfikir tanda-tanda yang jelas akan kelihatan apabila tiba masanya untuk anda bersalin, tetapi hakikat sebenar ialah ia bukan seperti yang anda selalu tonton dalam drama atau filem.
1 minit hingga baca
6 Aplikasi Terbaik untuk Pasangan dalam Mod Kehamilan
We’ve tracked down 6 apps to help you and your partner make the most out of this exciting stage in your life.
1 minit hingga baca
Bantuan untuk menamakan Si Manja
Perlukan inspirasi untuk menamakan Si Manja? Ini pasti seronok! Anda mungkin sudah mempunyai pilihan nama, atau mungkin tunggu hingga kelahiran Si Manja.
2 minit hingga baca
Merancang senarai semak parti lampin
Kehadiran bayi baru semestinya menjadi penyebab untuk menganjurkan sebuah parti.
2 minit hingga baca
Menyediakan bilik tidur untuk Si Manja anda
Menyediakan bilik tidur untuk Si Manja anda adalah tugas yang menyeronokkan untuk dilakukan sebelum bersalin.
2 minit hingga baca
Apa yang perlu dibungkus dalam beg hospital anda
Tibalah masanya untuk anda berfikir barang yang perlu dibawa untuk bakal bayi anda, termasuklah pakaian istimewa untuk menyambutnya pulang ke rumah.
3 minit hingga baca
Bagaimana untuk mengatasi kebimbangan trimester pertama
Anda berasa gelisah semasa trimester pertama? Anda tidak keseorangan, 1 dalam 10 wanita mengandung mengalami simptom ini semasa trimester pertama mereka.
2 minit hingga baca
Kesusahan ibu bekerja? Ikuti petua kami untuk kembali bekerja selepas bersalin
If your family finances demand that you’re to become a working mom, you’re more than likely planning your return to work while navigating a rollercoaster of emotions — from feeling guilty and anxio
3 minit hingga baca
Bagaimana untuk bersedia dari segi emosi bagi keibubapaan sebelum menjadi ibu
Berita baik! Anda menantikan anak pertama anda. Tetapi apa yang boleh anda lakukan untuk mempersiapkan emosi bagi keibubapaan?
3 minit hingga baca
7 Perubahan Semasa Kehamilan
Anda mengadu, “Saya dah tak macam dulu lagi!” Perut dah semakin membulat dan perubahan fizikal dah semakin ketara.
4 minit hingga baca
Berikan makanan berkhasiat untuk masa depan Si Manja
Amalan pemakanan yang baik sebelum kehamilan boleh membantu Si Manja yang bakal lahir memiliki permulaan yang terbaik dalam kehidupannya.
4 minit hingga baca
Minggu ke-14 kehamilan: Perkembangan dan diet
Saiz si kecil anda kini lebih kurang sebesar buah limau gedang (grapefruit)! Sudahkah anda merasa dia bergerak atau menendang?
3 minit hingga baca
8 Perkara Penting Bagi Ibu Hamil Untuk Persediaan Bersalin
Setiap ibu yang hamil pasti menginginkan persediaan untuk bersalin berjalan dengan lebih lancar, mudah dan juga selamat. Pastikan anda dan suami merancang persediaan yang awal dan teratur.
4 minit hingga baca
Minggu ke-27 kehamilan: Perkembangan dan diet
Buah hati kecil anda masih dalam proses perkembangan. Tetapi pada hari ini, ukurannya lebih daripada 30cm panjang, cukup besar kalau dibaringkan di lengan anda.
3 minit hingga baca
Kesakitan semasa hamil
Apabila badan anda berubah, kesakitan dan ketidakselesaan semasa hamil boleh berlaku,terutamanya di bahagian belakang dan kaki anda.
2 minit hingga baca
Minggu ke-8 kehamilan: Perkembangan dan diet
Bersaiz seperti telur puyuh, si manja anda kini berukuran kira-kira 30mm panjang. Ketahui lebih lanjut tentangnya minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-40 kehamilan: Perkembangan dan diet
Masa yang dinanti-nantikan telah tiba! Tapi jika yang anda nantikan belum lagi muncul, tunggulah dalam beberapa hari lagi. Akhirnya anda kini bergelar ibu!
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
