8 inspiring parenthood hits to watch together

Kehamilan

Program pemakanan

8 Cerita Keibubapaan Inspiratif untuk Ditonton Bersama

Pregnancy and new parenthood are a natural part of life but they do not always come naturally. It can seem surreal. Hollywood hits may be able to prepare you for the potential headaches, heartaches, humour and happy times that are coming your way!

1 minit hingga baca By Shen-Li Tan Feb 19, 2021

Artikel berkaitan

How to programme your child’s future health

Kehamilan

Program pemakanan

Bagaimana untuk merancang kesihatan masa depan anak anda

Apa yang perlu anda makan sepanjang kehamilan untuk memberikan permulaan yang terbaik buat kehidupan awal Si Manja.

5 minit hingga baca

Pre-pregnancy diet and lifestyle_05_LEARN_Feed your future family_v2

Prakehamilan

Program pemakanan

Perancangan menu untuk kekal sihat

Sederhana aktif? Sasarkan sekitar 2000 kalori sehari dan pilih hidangan daripada lima kumpulan makanan sebagai persediaan anda untuk kehamilan yang sihat.

1 minit hingga baca

Nourishing yourself nourishes your child

Kehamilan

Program pemakanan

Menyuburkan diri menyuburkan anak anda

Did you know? It is important that you eat a healthy diet while breastfeeding and drink plenty of water and other fluids to help with milk production.

2 minit hingga baca

By Shen-Li Tan

Kehamilan

Artikel

Pemakanan untuk Trimester Pertama Anda

Trimester pertama menandakan permulaan bagi detik indah anda sebagai seorang ibu. Apabila anda melangkah ke dunia baru ini, anda akan mula mengalami pelbagai perubahan bukan sahaja dari segi badan anda, tetapi juga keperluan pemakanan anda. Ia adalah penting untuk memastikan anda mendapat nutrisi yang cukup dengan pemakanan yang seimbang demi kehamilan anda.

4 minit hingga baca

Milk as part of food for the second trimester

Kehamilan

Artikel

Pemakanan untuk Trimester Kedua Anda

Trimester kedua kadang-kala dikenali sebagai trimester paling selesa kerana ia adalah tempoh yang paling mudah bagi ibu mengandung. Ini tidak bermakna anda boleh makan makanan ringan kegemaran anda secara sewenang-wenangnya. Dalam tempoh ini, anda harus beralih dari pemakanan trimester pertama kepada pemakanan yang lebih sesuai untuk trimester kedua anda.

3 minit hingga baca

Vegetables as part of food for the third trimester

Kehamilan

Artikel

Pemakanan Untuk Trimester Ketiga

Peringkat akhir kehamilan merupakan masa yang indah kerana badan anda akan bersiap sedia untuk menyambut Si Manja ke dunia ini. Ini adalah penting untuk memastikan badan anda mendapat nutrien yang betul. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu anda merancang pemakanan untuk trimester ketiga.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Program pemakanan

Apa yang perlu dibungkus dalam beg hospital anda

Tibalah masanya untuk anda berfikir barang yang perlu dibawa untuk bakal bayi anda, termasuklah pakaian istimewa untuk menyambutnya pulang ke rumah. Tidak lupa untuk anda juga, iaitu keperluan untuk menyusu.

3 minit hingga baca

By Shen-Li Tan

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-22 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kalaulah anda boleh melihat di dalam, anda mungkin dapat lihat betapa comelnya si manja anda menghisap ibu jarinya. Inilah cara alam semula jadi untuk persediaan menyusu setelah lahir. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-23 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kaki si manja anda kini antara 4.5 hingga 5cm panjang, dan beratnya lebih daripada 700g. Anda ada lebih kurang 16 minggu lagi untuk ‘berjumpa’ dengannya! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

8 ways a pregnant mother should be preparing for childbirth

Kehamilan

Artikel

8 Perkara Penting Bagi Ibu Hamil Untuk Persediaan Bersalin

Setiap ibu yang hamil pasti menginginkan persediaan untuk bersalin berjalan dengan lebih lancar, mudah dan juga selamat. Pastikan anda dan suami merancang persediaan yang awal dan teratur. Ini dapat mengurangkan masalah yang dihadapi sepanjang proses kehamilan. Beberapa persediaan ingin dikongsikan untuk menunggu hari istimewa yang bakal tiba.

4 minit hingga baca

Why 30 minutes a day can have an impact on a lifetime

Kehamilan

Program pemakanan

Mengapa 30 minit sehari boleh memberi kesan kepada seumur hidup

Anda mengandung, jadi anda boleh berehat dan mengelak daripada bersenam. Salah! Tanggapan yang salah tentang bersenam sewaktu mengandung akan membahayakan kandungan sudah tidak boleh dipercayai lagi. Sebenarnya, membuat aktiviti fizikal yang sederhana walaupun hanya berjalan di sekeliling taman mempunyai pelbagai kebaikan untuk anda dan Si Manja.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-14 kehamilan: Perkembangan dan diet

Saiz si kecil anda kini lebih kurang sebesar buah limau gedang (grapefruit)! Sudahkah anda merasa dia bergerak atau menendang? Jika belum, ia sepatutnya boleh anda rasai dalam minggu-minggu akan datang! Baca lebih lanjut mengenai detik yang menarik ini.

3 minit hingga baca

Woman doing yoga as part of her pregnancy exercises

Kehamilan

Artikel

Senaman Kehamilan Membantu Anda Kekal Cergas

Kehamilan tidak bermakna anda perlu melekat di katil atau sofa sahaja. Senaman yang kerap memberikan pelbagai faedahuntuk badan kita, termasuk mengekalkan tubuh badan sihat fsn mengurangkan komplikasi seperti sakit pinggang belakang. Anda mungkin bimbang tentang keselamatan anak anda; Walau bagaimanapun, terdapat beberapa senaman kehamilan yang boleh anda lakukan dengan selamat sambil kekal cergas.

Latihan Kardiovaskular

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet

Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Soalan untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda

Akhirnya, tiba masanya untuk anda melakukan imbasan minggu ke-12! Imbasan kehamilan ini adalah penting. Ia juga boleh menjadi sangat emosi, jadi berikut adalah senarai soalan yang boleh membantu anda bersedia. Anda mungkin akan terlupa apabila berada di hadapan monitor.

1 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-8 kehamilan: Perkembangan dan diet

Bersaiz seperti telur puyuh, si manja anda kini berukuran kira-kira 30mm panjang. Ketahui lebih lanjut tentangnya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Kebimbangan kehamilan dan penyelesaian diet

Below is a list of some common pregnancy concerns plus some positive action steps you can take that might help make your pregnancy all it can be.

Cravings
Though no one really knows why they occur, countless mums have had them, for everything from watermelon and chocolate to hot sauce on ice cream.

5 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Merancang senarai semak parti lampin

Kehadiran bayi baru semestinya menjadi penyebab untuk menganjurkan sebuah parti. Tidak kira rakan atau keluarga yang bersama-sama merancang parti ataupun anda lakukannya secara sendiri, berikut merupakan cadangan idea untuk memulakan perancangan parti lampin anda. Anda boleh mengajak rakan karib anda untuk lakukannya bersama.

2 minit hingga baca

Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.
Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.
Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!
Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.

Ketahui lebih lanjut

Sertai sekarang

Bukan apa yang anda cari?

Cubalah enjin carian pintar baru kami.

PLAYING: 8 Inspiring Parenthood Hits to Watch Together

8 Cerita Keibubapaan Inspiratif untuk Ditonton Bersama

Sertai

Hanya Untuk Anda

Tip & Nasihat

Sampel percuma

Aplikasi