Soalan untuk ditanyakan pada temujanji pranatal pertama anda
Kini tiba masanya untuk temujanji pranatal pertama anda – teruja? Setelah melalui pelbagai perkara sehingga kini, ianya pasti membantu anda jika terdapat senarai soalan untuk ditanyakan kepada doktor atau profesional kesihatan anda.
Senarai
- Tanyakan tentang sebarang risiko atau komplikasi kesihatan.
- Tanyakan tentang sebarang saringan yang seterusnya. Rujuk senarai semak soalan antenatal anda untuk maklumat lanjut.
- Tanyakan tentang diet kehamilan anda. Dapatkan nasihat mengenai jenis makanan yang boleh dimakan dan yang harus dielakkan.
- Tanyakan tentang senaman kehamilan, kekerapan senaman dan keperluan harian anda.
- Tanyakan tentang hubungan seks semasa hamil.
- Tanyakan tentang proses sepanjang tempoh penghamilan anda.
- Tanyakan tentang produk kecantikan yang anda sedang gunakan kerana mungkin ada perkara yang perlu dielakkan.
- Tanya tentang perlindungan dari cahaya matahari semasa hamil.
- Tanyakan tentang ubat-ubatan semasa hamil. Bawa senarai ubatan yang diambil semasa hamil kerana mungkin terdapat ubatan yang tidak dibenarkan sama sekali.
- Tanyakan tentang vitamin dan makanan tambahan antenatal yang terbaik.
- Tanyakan tentang kelas antenatal. Bila anda boleh mulakan dan di mana?
- Tanyakan tentang penambahan berat badan semasa hamil. Bagaimana cara untuk menanganinya?
- Tanyakan tentang diabetes kehamilan (GDM)
- Tanyakan tentang kedudukan tidur yang selamat.
- Tanyakan tentang gejala kehamilan biasa dan yang manakah memerlukan perhatian perubatan.
- Tanyakan tentang pelan kelahiran anda dan bilakah masa untuk memulakannya.
- Tanyakan tentang pilihan untuk bersalin.
- Tanyakan tentang senaman lantai pelvik.
- Tanyakan bila seharusnya anda mula cuti bersalin. Ketahui apa yang perlu dilakukan ketika menguruskan cuti bersalin dan cuti bergaji semasa bersalin dengan merujuk senarai semak bermanfaat kami.
- Tanyakan tentang tempahan untuk imbasan minggu ke-12 anda. Lihat senarai semak soalan kami untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda.
Artikel berkaitan
3 Tip Untuk Mengatasi Keletihan Semasa Hamil
Pengalaman untuk menjadi seorang ibu adalah detik indah yang penuh dengan cabaran.
4 minit hingga baca
Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-23 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kaki si manja anda kini antara 4.5 hingga 5cm panjang, dan beratnya lebih daripada 700g. Anda ada lebih kurang 16 minggu lagi untuk ‘berjumpa’ dengannya!
3 minit hingga baca
Minggu ke-39 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda mungkin telah merasakan beberapa kontraksi dan tertanya-tanya adakah sudah tiba masanya. Jangan bimbang, anda tidak akan terlepas tanda-tanda awal untuk bersalin!
3 minit hingga baca
Senarai semak untuk pemulihan selepas pembedahan caesarean
Seperti mana-mana pembedahan, pemulihan pembedahan caesarean juga mengambil masa.
2 minit hingga baca
Kehamilan: Titik Permulaan untuk Menyayangi dan Melindungi sebagai Seorang Ibu
Sebaik sahaja anda tahu anda hamil, naluri ibu anda berputik. Pada masa inilah perjalanan anda sebagai seorang ibu bermula.
4 minit hingga baca
Minggu ke-18 kehamilan: Perkembangan dan diet
Banyak perkembangan yang berlaku dalam minggu 18, dari sel-sel saraf yang makin berganda hinggalah permulaan cap jari. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-34 kehamilan: Perkembangan dan diet
Perkembangan berlaku sedikit perlahan di dalam kandungan anda. Ini kerana semuanya semakin hampir untuk ‘dilancarkan’! Si manja anda kini sekitar 45cm panjang dan beratnya lebih daripada 2kg.
2 minit hingga baca
5 cara untuk mengurangkan peluang anak anda mengalami alahan
Sejarah keluarga bukanlah punca segalanya – diet dan gaya hidup anda semasa hamil boleh mempengaruhi risiko anak anda mengalami alahan
5 minit hingga baca
Minggu ke-13 kehamilan: Perkembangan dan diet
Permulaan trimester kedua bermakna bermulanya pelbagai perkembangan baru dalam kandungan anda. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-29 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda semakin hampir ke garisan penamat - anda akan melahirkan anak kira-kira sepuluh minggu daripada sekarang! Si manja anda masih berkembang dengan pantas, malah matanya terbuka luas sekarang.
2 minit hingga baca
Kekal cergas dan aktif untuk kelahiran yang lebih mudah!
Tahukah anda? Membuat aktiviti fizikal secara kerap ketika mengandung akan membantu anda untuk memendekkan masa dan memudahkan proses di dalam bilik bersalin.
2 minit hingga baca
Terokai Keindahan Perjalanan Kehamilan
Ketahui bagaimana bayi anda membesar minggu demi minggu semasa mengandung. Langgani saluran YouTube Nestlé Start Well Stay Well sekarang!
1 minit hingga baca
Minggu ke-8 kehamilan: Perkembangan dan diet
Bersaiz seperti telur puyuh, si manja anda kini berukuran kira-kira 30mm panjang. Ketahui lebih lanjut tentangnya minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-24 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda boleh rasa si manja anda bertindak balas terhadap bunyi bising dan anda dah membelainya? Kebanyakan wanita mengadu ini berlaku menjelang akhir trimester kedua.
3 minit hingga baca
Minggu ke-40 kehamilan: Perkembangan dan diet
Masa yang dinanti-nantikan telah tiba! Tapi jika yang anda nantikan belum lagi muncul, tunggulah dalam beberapa hari lagi. Akhirnya anda kini bergelar ibu!
2 minit hingga baca
3 Tip Untuk Mengurangkan Tekanan untuk Ibu
Pengalaman seorang ibu semestinya penuh dengan saat indah biarpun mencabar.
3 minit hingga baca
Minggu ke-19 kehamilan: Perkembangan dan diet
Berat si manja dalam kandungan anda kini antara 300 dan 400 gram – lebih kurang sama berat dengan sebiji buah mangga harum manis. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-35 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dalam tempoh lebih kurang sebulan, anda akan dianugerahkan dengan cahaya mata yang membawa sinar bahagia dalam hidup anda.
3 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
