Nasi Ayam untuk Si Manja
Ramuan
6 sudu besar CERELAC Bijirin Bayi Beras dan Ayam
10g dada atau fillet ayam, dibuang kulit
6 sudu besar air suam - dimasak
Langkah penyediaan
-
Cara Memasak
1. Kukus ayam sehingga masak. 2. Jadikannya puri menggunakan sedikit stok atau air atau cincang hingga halus untuk kanak-kanak yang lebih besar. 3. Kacau dalam bijirin. 4. Tambah lebih banyak air jika diperlukan.
-
Kiraan pemakanan setiap hidangan
Tenaga: 193 kcal
Karbohidrat: 26g
Protein: 10g
Lemak: 6gInfo untuk diketahui
Ayam adalah sumber protein dan vitamin B yang baik.Info untuk diingati
Kebanyakan lemak ayam terletak di bawah kulitnya. Oleh itu, buang kulit ayam sebelum dimasak.
Produk yang digunakan
BIJIRIN BAYI CERELAC BERAS & AYAM
Kandungan cebisan daging ayam dan bayam yang dicampur bersama bijirin membolehkan anak kecil anda menikmati pelbagai rasa dan tekstur, membantu dalam perkembangan cita rasa mereka.
Helpful tools
Resepi berkaitan
Bubur Labu & Keledek
Puri dapat menolong anak anda telan dengan lebih mudah kerana gigi mereka masih dalam fasa pembentukkan.
Bijirin Sayur-sayuran & Keledek
Ubi keledek adalah sumber serat pemakanan yang mengandungi Vitamin A dan vitamin C. Setiap hidangan CERELAC membekalkan nutrien untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Bubur Rock Melon, Oat Gandum & Prun
Resipi ini dilengkapi dengan kebaikan oat dan prun, yang bermanfaat kepada Si Manja! Dengan tekstur tembikai yang lembut, hidangan ini menarik dan mudah dimakan.
Puding Beras & Buah-buahan Enak
Hidangan ini cepat dan mudah untuk dibuat, di mana ia boleh dihidangkan panas atau sejuk, dengan topping buah-buahan untuk menambah kesedapan dan memberikan warna yang menarik.
Bijirin Beras & Kacang Pis
Perut kecil memerlukan nutrisi yang besar, dengan keseimbangan nutrisi dan tenaga. Kacang manis kaya dengan vitamin C dan serat untuk membantu sistem imun dan pencernaan.
Bubur Ayam & Sayur-sayuran
Hidangan lazat dan boleh juga dinikmati pada bila-bila masa sahaja. Isi ayam adalah sumber protein yang menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Bubur Lobak Merah dan Kacang Buncis
Sediakan bubur lazat ini untuk Si Manja anda.
Bijirin Gandum Bersama Epal & Kurma
Sebiji epal sehari dapat menjauhkan pelbagai kesakitan kanak-kanak. Belajar untuk membuat resipi yang cepat dan mudah ini untuk memastikan perut Si Manja anda kenyang.
Bubur Lobak & Bayam
Sediakan hidangan ini untuk Si Manja anda bagi mendedahkan mereka kepada rasa yang berbeza dan penerimaan yang lebih baik terhadap sayur-sayuran hijau.
Bubur Lobak Merah Berkeju
Bubur lazat ini akan menjadi kegemaran Si Manja! Pelbagai rasa dan tekstur, penting untuk diperkenalkan dari awal supaya mereka akan terbiasa dari kecil.
Bijirin Beras Merah, Lobak Merah & Epal
Hidangan ini adalah pilihan pengenalan yang baik untuk Si Manja apabila mereka beralih kepada makanan pejal.
Nugget Brokoli & Ubi Keledek
Ia panas, berkhasiat dan lazat. Hidangan yang sangat mengenyangkan dan menjadikan anak anda bertenaga.
Jejari Ikan Brokoli & Lobak Merah
Mencipta bentuk dan tekstur yang menyeronokkan akan membantu meningkatkan selera makan anak anda dan penerimaan makanan baru terutamanya jika ia juga berwarna-warni!
Telur Dadar Tiga Warna
Hidangan cepat ini mudah disediakan dan berkhasiat. Telur adalah penyumbang besar protein untuk Si Manja.
Bubur Nasi Lobak Merah & Ayam
Ini adalah hidangan panas yang lazat dan berkhasiat untuk Si Manja anda.
Bubur Buah-buahan
Salad buah-buahan adalah hidangan yang cepat dan mudah disediakan di rumah dan cara baik untuk memperkenalkan buah-buahan.
Bijirin Beras Merah & Kekacang
Cubalah resepi yang bernutrisi ini. Dengan penambahan sayur-sayuran, kita dapat memperkenalkan kebaikan sayur-sayuran pada usia yang awal agar Si Manja tidak menolaknya semasa membesar.
Bijirin Bunga Kobis & Ikan
Bubur nasi adalah makanan pertama yang sesuai untuk Si Manja anda kerana ia mudah dihadam dan kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan.
Penkek Bertema Sarang Labah
Lempeng boleh menjadi seram apabila anda membentuknya menjadi bentuk sarang labah-labah.
