Quality Over Quantity Protein

Quality Over Quantity Protein

Kualiti Protein Lebih Penting Daripada Kuantiti Protein

Zaman Kanak-Kanak
Artikel
Feb 19, 2021
2 minit

Nutrisi yang betul sungguh penting dalam tumbesaran awal kanak-kanak. Namun, keseimbangan nutrisi yang betul lebih penting daripada memberi nutrisi kelebihan.

Author(s): Shen-Li Tan

Nutrisi yang betul sungguh penting dalam tumbesaran awal kanak-kanak. Namun, keseimbangan nutrisi yang betul lebih penting daripada memberi nutrisi kelebihan. Walaupun terdapat pelbagai nutrisi yang memainkan peranannya dalam tumbesaran badan, tetapi ada sesetengah nutrisi yang amat penting berbanding dengan yang lain untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Manja

Sejak kebelakangan ini, topik hangat yang dibincangi adalah mengenai protein yang digelar asas binaan kehidupan. Ini adalah kerana protein memainkan peranan yang penting dalam perkembangan badan dan otak Si Manja.

Berapa banyakkah protein yang harus diberi kepada Si Manja?
Kuantiti protein yang betul diberi kepada Si Manja berbeza mengikut peringkat tumbesarannya. Protein penting untuk pertumbuhan badan yang sihat. Oleh itu, ibu bapa harus memastikan anak-anak mereka mendapat protein yang cukup pada awal hayat mereka. Ibu bapa haruslah ingat bahawa protein mestilah diberi dalam kuantiti yang seimbang dan sesuai dan bukan sekadar memberi sebanyak mana protein yang boleh. Yang penting adalah Si Manja diberi protein yang betul dalam kuantiti yang betul.

Pengambilan protein yang berlebihan boleh meningkatkan risiko keobesan.  Kanak-kanak yang obes lebih cenderung menghidap penyakit-penyakit berkaitan keobesan seperti penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan penyakit kencing manis.

Oleh sebab Si Manja harus mengambil protein dalam jumlah yang rendah, ibu bapa mesti memastikan kesimbangannya dengan memberi protein berkualiti tinggi yang senang dihadam. Ibu bapa harus mencapai keseimbangan dalam kualiti dengan kuantiti protein untuk memastikan Si Manja mendapat nutrisi yang optimum.

NANKID OPTIPRO HA 3 mengandungi OPTIPRO, Kemajuan Protein Terkini dari Nestlé. Ia adalah Protein susu lembu biasa yang dipecahkan menjadi komponen kecil, supaya ia senang dihadam. Ia juga mengandungi DHA & ARA, yang didapati dengan banyak dalam otak kita, serta 100 juta probiotik BIFIDUS BL dengan 3 gelas NANKID OPTIPRO HA 3 setiap hari. Probiotik merupakan bakteria berfaedah yang penting untuk keimunan Si Manja.

Rujukan:
1. Dupont, C. Protein requirements during the first year of life. Am J ClinNutr 2003: 77 (suppl):1544S-9S

Artikel berkaitan

View details Tumbesaran dengan EQ (Kebijaksaan Emosi) yang sihat
Artikel
Growing Up with a Healthy EQ

Tumbesaran dengan EQ (Kebijaksaan Emosi) yang sihat

Sebagai ibu bapa, anda semestinya inginkan yang terbaik untuk Si Manja.

Danial Ahmad, Author

3 minit hingga baca

View details 3 Nutrien Pertumbuhan Yang Anda Perlu Ketahui
Artikel
3 Growth Nutrients That You Need To Know

3 Nutrien Pertumbuhan Yang Anda Perlu Ketahui

Si Manja memerlukan pelbagai nutrien untuk pertumbuhan dan perkembangan.

3 minit hingga baca

View details Perkara Penting yang Anda Ingin Tahu Tentang Alergi Kanak-kanak
Artikel
article-top-things-know-about-childhood-allergies

Perkara Penting yang Anda Ingin Tahu Tentang Alergi Kanak-kanak

Apakah Maksud Alergi?

Shen-Li Tan

4 minit hingga baca

View details Latihan menggunakan “potty”/tandas bagi kanak-kanak kecil.
Artikel
potty-training-toddlers

Latihan menggunakan “potty”/tandas bagi kanak-kanak kecil.

Bagaimana atau bila untuk memulakan latihan menggunakan potty / tandas latihan? Baca tip latihan penggunaan potty/tandas untuk membantu kanak-kanak belajar menggunakannya dengan betul.

Danial Ahmad, Author

2 minit hingga baca

View details Meningkatkan Perkembangan Minda Si Manja
Artikel
Enhancing brain development in your child

Meningkatkan Perkembangan Minda Si Manja

Masa Si Manja membesar adalah proses pembelajaran mereka.

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details Alergi Kanak-kanak
Artikel
Childhood allergies

Alergi Kanak-kanak

Bagaimana untuk mengelakkan risiko alergi?

Shen-Li Tan

7 minit hingga baca

View details Intolerans Makanan vs Alahan Makanan!
Artikel
Food intolerance vs food allergies

Intolerans Makanan vs Alahan Makanan!

Apabila Si Manja mempunyai tindak balas fizikal terhadap makanan tertentu, anda biasanya akan fikir Si Manja sedang mengalami alergi makanan

Liyana Noor

3 minit hingga baca

View details Kebersihan Diri Kanak-Kanak: Kunci Kesihatan Sepanjang Hayat | Start Well Stay Well
Artikel
kids-personal-hygiene-the-key-to-lifelong-health

Kebersihan Diri Kanak-Kanak: Kunci Kesihatan Sepanjang Hayat | Start Well Stay Well

Kepentingan mendidik anak ke arah kebersihan diri yang baik dari usia kecik.

3 minit hingga baca

View details Cara menangani masalah tidur anak kecil
Artikel
toddler-sleep-problems

Cara menangani masalah tidur anak kecil

You know they’re tired, but they refuse to listen — and try as you will, the land of nod seems but a distant dream.

2 minit hingga baca

View details Risiko Kesihatan: Semuanya Dalam Gen-gen
Artikel
Health Risks: It’s All In The Genes

Risiko Kesihatan: Semuanya Dalam Gen-gen

Kanak-kanak mewarisi gen-gen daripada kedua ibu bapa mereka.

3 minit hingga baca

View details Memahami dan Menguruskan Masalah Penghadaman Kanak-kanak
Artikel
Understanding and Managing Kid’s Indigestion

Memahami dan Menguruskan Masalah Penghadaman Kanak-kanak

Di Malaysia, di mana setiap orang mempunyai tabiat pemakanan yang berbeza, langkah memahami punca, gejala dan pencegahan masalah penghadaman kanak-kanak adalah penting untuk memastikan anak-anak ke

Shen-Li Tan

4 minit hingga baca

View details 3 Langkah Mudah untuk Meningkatkan Imuniti Si Manja
Artikel
Children jumping through water fountain

3 Langkah Mudah untuk Meningkatkan Imuniti Si Manja

Sistem imun Si Manja ialah pertahanan utama tubuh terhadap mikroorganisma yang boleh menyebabkan penyakit

Shen-Li Tan

2 minit hingga baca

View details Persediaan diet untuk Si Manja anda
Artikel
Pre-pregnancy diet and lifestyle_05_LEARN_Feed your future family_v2

Persediaan diet untuk Si Manja anda

Nikmati hidangan yang disyorkan daripada lima kumpulan makanan untuk memberikan kehamilan anda dan bakal anak Si Manja anda - permulaan yang sihat!

Danial Ahmad, Author

1 minit hingga baca

View details Adakah Rumah Tiada-Kuman Menjadikannya Rumah Bebas-Alergi?
Artikel
article-germ-free-home-allergy-free-home

Adakah Rumah Tiada-Kuman Menjadikannya Rumah Bebas-Alergi?

Sebagai ibu bapa, antara perkara yang dibimbangkan semasa membesarkan anak-anak adalah kuman di sekeliling rumah.

Shen-Li Tan

4 minit hingga baca

View details Masa Skrin Kanak-kanak – Bila hendak dimatikan
Artikel
Learning through play_02_LEARN_Unplugged play_v2

Masa Skrin Kanak-kanak – Bila hendak dimatikan

Kajian menunjukkan bahawa permainan bebas dan melakukannya bersama anda adalah penting untuk pertuturan, tidur, kreativiti dan pertumbuhan otak anak anda.

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details Alergi Biasa Kanak-kanak di Malaysia
Artikel
common-childhood-allergies-1

Alergi Biasa Kanak-kanak di Malaysia

Adakah Si Manja anda mengalami alergi kanak-kanak? Reaksi alergi berlaku apabila sistem imun badan bertindak balas terhadap alergen yang biasanya tidak berbahaya terhadap orang lain.

Shen-Li Tan

3 minit hingga baca

View details Penghadaman yang Sihat: Mengelakkan Cirit-birit Bayi
Artikel
Healthy digestion - avoiding baby diarrhoea

Penghadaman yang Sihat: Mengelakkan Cirit-birit Bayi

Berbincang tentang cirit-birit bayi mungkin bukanlah topik yang menarik, tetapi ianya penting untuk ibu bapa ketahui.

Danial Ahmad, Author

3 minit hingga baca

View details Asas Immuniti Anak Anda | Start Well Stay Well
Artikel
the-abcs-of-childrens-immunity

Asas Immuniti Anak Anda | Start Well Stay Well

Sistem imun yang kuat adalah kunci untuk mengesyorkan pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.

3 minit hingga baca

View details Tumbesaran Optimum - Pemkembangan Minda dan Fizikal
Artikel
Optimal Growth – Brain and Physical Growth

Tumbesaran Optimum - Pemkembangan Minda dan Fizikal

Walaupun Si Manja masih kecil, anda sudah boleh membantu tumbesaran Si Manja dari segi mental dan juga fizikal.

Danial Ahmad, Author

3 minit hingga baca

Sertai

  Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

icon paper

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.

icon faq

Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.

icon box

Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!

icon calendar

Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.