Sayur-sayuran untuk Si Manja
Salah satu kumpulan penting makanan yang perlu ada dalam diet Si Manja adalah sayur-sayuran. Ia merupakan sumber utama vitamin dan mineral.
Salah satu kumpulan penting makanan yang perlu ada dalam diet Si Manja adalah sayur-sayuran. Ia merupakan sumber utama vitamin dan mineral. Sayur juga kaya dengan fiber yang bagus untuk penghadaman serta melambatkan penyerapan gula dalam darah. Pengambilan sayur yang mencukupi membolehkan Si Manja berasa kenyang dan tidak terlebih makan.
Walaupun sayur sangat penting, Si Manja mungkin lebih berminat kepada rasa manis gula berbanding sayur. Si Manja juga mungkin menolak sebarang sayur yang dihidangkan bersama makanan bayi. Berikut adalah beberapa saranan bagaimana anda boleh menambah sayur untuk Si Manja.
Penambahan sayur ke dalam makanan bayi sangat penting. Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan menunjukkan contoh yang baik. Tunjukkan kepada Si Manja bahawa anda juga makan sayur kerana Si Manja biasanya akan meniru perbuatan anda.
Anda juga boleh ‘sorokkan’ sayur di dalam makanannya. Cubalah puri sayur-sayuran yang lebih mudah dicampur ke dalam bijirin bayi kegemaran Si Manja. Tambahkan cebisan kecil sayur-sayuran seperti lobak merah atau kacang pis ke dalam makanan bayi Si Manja. Anda boleh membantu Si Manja menerima rasa baru sayur-sayuran dengan mencampurkannya dengan jus buah atau sediakan smoothie bersama yogurt .
Untuk memastikan perut Si Manja dapat menyerap lebih nutrisi, cubalah memberinya Bijirin Bayi CERELAC untuk 12 bulan yang diformulasi khas menggunakan teknologi CHE (Cereals Hydrolysed Enzymatically). Kaedah ini memastikan karbohidrat seperti beras atau gandum dipecahkan menjadi komponen lebih kecil agar lebih mudah dihadam. Ia juga mengandungi probiotik BIFIDUS BL yang membantu memperbaiki mikroflora usus yang berfaedah di dalam sistem penghadaman Si Manja dan mengurangkan risiko cirit-birit.
CERELAC untuk 12 bulan mengandungi multi bijirin dengan tekstur dan rasa yang dipertingkatkan untuk menggalakkan citarasa Si Manja agar dapat menerima pelbagai perisa.
Sayur-sayuran adalah penting untuk kanak-kanak. Ingatlah, berikan kepelbagaian di dalam kumpulan makanan akan memberi manfaat kepada Si Manja dan menggalakkannya untuk cuba tekstur dan rasa yang berlainan. Cuba gabungkan sayur-sayuran dengan perisa berbeza di dalam makanan. Jangan bimbang jika Si Manja tidak menggemarinya makanan tersebut, teruskan usaha anda untuk menggalakkan Si Manja makan makanan bayi yang menepati keperluan nutrisinya.
Tercari-cari resipi lazat menggunakan sayur? Layari Sudut Resipi kami untuk sajian yang enak dan berkhasiat. Anda juga boleh melayari Penjagaan untuk Si Manja untuk mengetahui bagaimana mereka berkembang semasa membesar.
Artikel berkaitan
3 Langkah Untuk Menjadikan Waktu Makan Si Manja lebih Ceria
Anda mungkin pernah mengalami situasi di mana anda telah meletakkan sepenuh usaha untuk menyediakan makanan yang paling menarik dan enak untuk Si Manja.
3 minit hingga baca
Merapatkan Jurang Nutrisi Bayi
Si Manja memerlukan diet seimbang yang kaya dengan pelbagai khasiat semasa tempoh peralihannya kepada makanan pejal.
3 minit hingga baca
Menyediakan mikronutrien setiap hari
Setiap hari anda memberikan 3 sajian dengan satu atau dua snek kepada anak anda.
2 minit hingga baca
Memperkenalkan makanan pertama anak anda? Sediakan perkakasan berguna ini
Pengalaman baru kini bermula! Pengenalan makanan pejal kepada si manja anda lebih menyeronokkan apabila mereka mula menyesuaikan diri dengan citarasa dan tekstur baru.
3 minit hingga baca
Bilakah Makanan Pepejal Pertama Boleh Diberikan kepada Si Manja?
Pada usia enam bulan, Si Manja anda akan mula menunjukkan tanda-tanda kesediaan untuk beralih kepada makanan-makanan pepejal pertama.
2 minit hingga baca
Tonton video kami sekarang!
Tonton video kami sekarang!
2 minit hingga baca
Langkah Pertama dalam Pemberian Makanan Pepejal Kepada Si Manja
Pada usia 6 bulan, Si Manja yang sedang membesar mula memerlukan lebih banyak khasiat untuk memenuhi keperluan nutrisinya.
3 minit hingga baca
Protein Separa Hidrolisis vs Protein Susu Lembu Biasa: Fakta Kukuh
Susu adalah dipenuhi dengan pelbagai nutrien untuk kanak-kanak yang semakin membesar.
1 minit hingga baca
Alergi Vs Intoleransi Pemakanan Si Manja– Perkara yang Perlu Diberi Perhatian
Alergi dan intoleransi boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja kepada kanak-kanak. Alergi merupakan reaksi sistem imun terhadap bahan yang dianggap berbahaya.
3 minit hingga baca
Amalan Tabiat Makan Anak Anda
Kanak-kanak mempunyai cara mereka sendiri untuk memberitahu anda sama ada mereka lapar atau kenyang.
2 minit hingga baca
Menyediakan Sarapan yang Sihat dan Lazat Untuk Si Manja
Apabila Si Manja anda mempunyai rutin waktu makan yang teratur, anda boleh mula memupuk tabiat makan yang baik untuknya. Sarapan ialah sajian yang menentukan rentak harinya.
2 minit hingga baca
Alahan makanan pada kanak-kanak kecil: apa anda perlu tahu
Penyelidikan terkini mengenai alahan makanan telah menemui bahawa pengenalan kepada makanan pepejal boleh mencetuskan alergi kepada Si Manja.
6 minit hingga baca
Adakah pengambilan makanan kaya dengan zat besi keterlaluan untuk Si Manja?
Sebagai ibu bapa, anda sentiasa bimbang sama ada Si Manja telah mendapat zat besi yang mencukupi setiap hari.
4 minit hingga baca
Beralih kepada makanan jejari? Ikuti senarai untuk anak makan dengan sendiri
Adakah anda berkira-kira bila hendak memulakan pemberian makanan pejal kepada Si Manja? Selalunya, kanak-kanak telah bersedia untuk mencubanya di usia lebih kurang enam bulan.
2 minit hingga baca
Memupuk Tabiat Makan yang Sihat
Apabila usianya bertambah, tabiat makan Si Manja turut mengalami perubahan. Pada usia ini, kanak-kanak biasanya kurang makan dan semakin memilih makanan yang diinginkan.
3 minit hingga baca
Mengapakah anak anda memerlukan mikronutrien?
Terdapat banyak faktor penting untuk memastikan tumbesaran dan perkembangan yang sihat untuk anak anda.
2 minit hingga baca
Cara untuk Mendapatkan Makronutrien yang Tepat untuk Kanak-kanak
Semasa tahun-tahun membesar Si Manja, amat penting untuk kita memastikan dia mendapat nutrien yang cukup untuk menyokong tumbesarannya.
3 minit hingga baca
Bayi Muntah? Ketahu Punca Dan Cara Untuk Mengatasinya
Secara umumnya setiap bayi pernah mengalami muntah-muntah yang seringkali membuatkan ibu bapa menjadi risau dan cemas. Terutamanya bagi pasangan yang pertama kali menimang cahaya mata.
4 minit hingga baca
Diet Yang Seimbang untuk Si Manja
Keperluan pemakanan Si Manja harus berpelbagaian dalam diet yang seimbang untuk memberikan tenaga dan menyokong pertumbuhannya yang cepat.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
