Bubur Ayam Halia
Bubur ayam sihat yang digandingkan dengan halia ini adalah resipi mudah yang mesti dicuba untuk kebaikkan Si Manja anda. Ayam mengandungi banyak nutrien yang diperlukan oleh Si Manja anda untuk pertumbuhan, termasuk vitamin B6 dan B12, zat besi, zink dan vitamin B3.
Ramuan
Untuk stok ayam buatan sendiri:
500g tulang ayam, dibersihkan
20 halia muda, dihiris
2 daun bawang
700ml air
Untuk bubur ayam:
5 sudu besar CERELAC Beras
30g fillet ayam, dikukus dan potong ketulan kecil
20g kentang, dikukus dan dilecek 1
50ml stok ayam suam buatan sendiri
Langkah penyediaan
-
Cara-cara Memasak
1. Untuk stok ayam buatan sendiri, masukkan semua bahan-bahan ke dalam periuk dan reneh sehingga air berkurangan separuh.
2. Tapiskan stok ke dalam periuk lain yang bersih atau simpan di dalam jar. Stok yang berlebihan juga boleh disejuk bekukan.
3. Untuk masak bubur ayam, masukkan semua bahan-bahan ke dalam mangkuk dan gaul sehingga sebati. Jika terlalu pekat, tambah lagi sedikit stok ayam sehingga kepekatan yang sesuai. -
Jumlah Nutrisi Setiap Hidangan
Tenaga: 112 kcal
Karbohidrat: 12.9g
Protein: 9.7g
Lemak: 2.1g
Produk yang digunakan
BIJIRIN BAYI BERAS CERELAC
Makanan pepejal pertama yang ideal selepas kelahiran 6 bulan yang diperbuat daripada beras, sejenis bijirin yang dapat mengelakkan alahan.
Resepi berkaitan
Bubur Labu & Keledek
Puri dapat menolong anak anda telan dengan lebih mudah kerana gigi mereka masih dalam fasa pembentukkan.
Bijirin Beras & Kacang Pis
Perut kecil memerlukan nutrisi yang besar, dengan keseimbangan nutrisi dan tenaga. Kacang manis kaya dengan vitamin C dan serat untuk membantu sistem imun dan pencernaan.
Bubur Lobak Merah dan Kacang Buncis
Sediakan bubur lazat ini untuk Si Manja anda.
Bubur Lobak Merah Berkeju
Bubur lazat ini akan menjadi kegemaran Si Manja! Pelbagai rasa dan tekstur, penting untuk diperkenalkan dari awal supaya mereka akan terbiasa dari kecil.
Bijirin Gandum Bersama Epal & Kurma
Sebiji epal sehari dapat menjauhkan pelbagai kesakitan kanak-kanak. Belajar untuk membuat resipi yang cepat dan mudah ini untuk memastikan perut Si Manja anda kenyang.
Bubur Lobak & Bayam
Sediakan hidangan ini untuk Si Manja anda bagi mendedahkan mereka kepada rasa yang berbeza dan penerimaan yang lebih baik terhadap sayur-sayuran hijau.
Bijirin Sayur-sayuran & Keledek
Ubi keledek adalah sumber serat pemakanan yang mengandungi Vitamin A dan vitamin C. Setiap hidangan CERELAC membekalkan nutrien untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Bijirin Beras Merah, Lobak Merah & Epal
Hidangan ini adalah pilihan pengenalan yang baik untuk Si Manja apabila mereka beralih kepada makanan pejal.
Bubur Ayam & Sayur-sayuran
Hidangan lazat dan boleh juga dinikmati pada bila-bila masa sahaja. Isi ayam adalah sumber protein yang menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Pankek Labu Mini
Berkhasiat, sedap dan mudah. Pankek sesuai untuk kanak-kanak. Labu adalah sumber baik vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi dan vitamin A yang penting untuk fungsi mata.
Nugget Brokoli & Ubi Keledek
Ia panas, berkhasiat dan lazat. Hidangan yang sangat mengenyangkan dan menjadikan anak anda bertenaga.
Jejari Ikan Brokoli & Lobak Merah
Mencipta bentuk dan tekstur yang menyeronokkan akan membantu meningkatkan selera makan anak anda dan penerimaan makanan baru terutamanya jika ia juga berwarna-warni!
Bijirin Beras Merah & Kekacang
Cubalah resepi yang bernutrisi ini. Dengan penambahan sayur-sayuran, kita dapat memperkenalkan kebaikan sayur-sayuran pada usia yang awal agar Si Manja tidak menolaknya semasa membesar.
Puding Beras & Buah-buahan Enak
Hidangan ini cepat dan mudah untuk dibuat, di mana ia boleh dihidangkan panas atau sejuk, dengan topping buah-buahan untuk menambah kesedapan dan memberikan warna yang menarik.
Bubur Rock Melon, Oat Gandum & Prun
Resipi ini dilengkapi dengan kebaikan oat dan prun, yang bermanfaat kepada Si Manja! Dengan tekstur tembikai yang lembut, hidangan ini menarik dan mudah dimakan.
Penkek Bertema Sarang Labah
Lempeng boleh menjadi seram apabila anda membentuknya menjadi bentuk sarang labah-labah.
Sarapan Bijirin Pisang
Sarapan bijirin panas ini adalah sentuhan lazat menggunakan oat yang mengandungi serat tambahan untuk membantu mengenyangkan anak anda.
Bijirin Bunga Kobis & Ikan
Bubur nasi adalah makanan pertama yang sesuai untuk Si Manja anda kerana ia mudah dihadam dan kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan.
Aplikasi berkaitan
